Vilka är hälsofördelarna med Huel?
Vi får frågan: "Är Huel nyttigt?" Här har du några anledningar till att Huel är bra för dig.
Vi är väl medvetna om att hälsopåståenden kan vara rätt torr läsning, men eftersom vetenskap och näring är kärnan i vår verksamhet är det viktigt att vi lever som vi lär när det gäller att berätta om hur hälsosamt Huel är.
Var och en av vitaminerna, mineralerna och näringsämnena i varje Huel-måltid har en roll att spela för att hjälpa din kropp att fungera smidigt. Var och en av dessa hälsofördelar – och de varierar mellan alla olika Huel-produkter – har vetenskapligt underbyggts och EU-godkänts, och vi har delat upp dem alla så att du inte behöver göra det.
Hälsofördelarna med Huel
1. Alfa-linolensyra
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet
Obs! Gynnsam effekt uppnås vid ett dagligt intag på 2 g ALA
Produkter: Alla produkter utom Huel Daily AZ-vitaminer, komplett protein, varm och välsmakande pasta, komplett näringsbar och dagliga grönsaker
2. Biotin
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
3. Biotin
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
4. Biotin
Funktion: Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen
Produkter: Alla produkter från Huel
5. Biotin
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
6. Biotin
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normalt hår
Produkter: Alla produkter från Huel
7. Biotin
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor
Produkter: Alla produkter från Huel
8. Biotin
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hud
Produkter: Alla produkter från Huel
9. Kalcium
Funktion: Bidrar till normal blodkoagulering
Produkter: Alla produkter från Huel
10. Kalcium
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
11. Kalcium
Funktion: Bidrar till normal muskelfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
12. Kalcium
Funktion: Bidrar till normal neurotransmission
Produkter: Alla produkter från Huel
13. Kalcium
Funktion: Bidrar till att matsmältningsenzymerna fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
14. Kalcium
Funktion: Del i processen för celldelning och cellspecialisering
Produkter: Alla produkter från Huel
15. Kalcium
Funktion: Behövs för upprätthållande av normal benmassa
Produkter: Alla produkter från Huel
16. Kalcium
Funktion: Behövs för upprätthållande av normala tänder
Produkter: Alla produkter från Huel
17. Kolhydrater
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hjärnfunktion
Obs! Gynnsam effekt uppnås vid ett dagligt intag på 130 gram kolhydrater från olika källor
Produkter: Huel Powder v3.1 Ready-to-drink v1.0 och v2.0, Huel Essential och RTD Black Edition
18. Klorid
Funktion: Bidrar till normal matsmältning genom produktion av saltsyra i magen
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily Greens
19. Kolin
Funktion: Bidrar till normal homocysteinmetabolism
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily Greens
20. Kolin
Funktion: Bidrar till normal fettomsättning
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily Greens
21. Kolin
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal leverfunktion
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily Greens
22. Krom
Funktion: Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen
Produkter: Alla produkter från Huel
23. Krom
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer
Produkter: Alla produkter från Huel
24. Koppar
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal bindväv
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
25. Koppar
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
26. Koppar
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
27. Koppar
Funktion: Bidrar till normal hårpigmentering
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
28. Koppar
Funktion: Bidrar till normal järntransport i kroppen
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
29. Koppar
Funktion: Bidrar till normal hudpigmentering
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
30. Koppar
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
31. Koppar
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
32. Folat
Funktion: Bidrar till vävnadstillväxt hos modern under graviditet
Produkter: Alla produkter från Huel
33. Folat
Funktion: Bidrar till normal syntes av aminosyror
Produkter: Alla produkter från Huel
34. Folat
Funktion: Bidrar till normal blodbildning
Produkter: Alla produkter från Huel
35. Folat
Funktion: Bidrar till normal homocysteinmetabolism
Produkter: Alla produkter från Huel
36. Folat
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
37. Folat
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
38. Folat
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
39. Folat
Funktion: Del i processen för celldelning
Produkter: Alla produkter från Huel
40. Jod
Funktion: Bidrar till normal kognitiv funktion.
Produkter: Alla produkter från Huel
41. Jod
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
42. Jod
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
43. Jod
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hud
Produkter: Alla produkter från Huel
44. Jod
Funktion: Bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner och normal sköldkörtelfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
45. Järn
Funktion: Bidrar till normal kognitiv funktion.
Produkter: Alla produkter från Huel
46. Järn
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
47. Järn
Funktion: Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin
Produkter: Alla produkter från Huel
48. Järn
Funktion: Bidrar till normal syretransport i kroppen
Produkter: Alla produkter från Huel
49. Järn
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
50. Järn
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
51. Järn
Funktion: Del i processen för celldelning
Produkter: Alla produkter från Huel
52. Magnesium
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
53. Magnesium
Funktion: Bidrar till elektrolytbalansen
Produkter: Alla produkter från Huel
54. Magnesium
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
55. Magnesium
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
56. Magnesium
Funktion: Bidrar till normal muskelfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
57. Magnesium
Funktion: Bidrar till normal proteinsyntes
Produkter: Alla produkter från Huel
58. Magnesium
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
59. Magnesium
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla produkter från Huel
60. Magnesium
Funktion: Bidrar till att underhålla normala tänder
Produkter: Alla produkter från Huel
61. Magnesium
Funktion: Del i processen för celldelning
Produkter: Alla produkter från Huel
62. Mangan
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
63. Mangan
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
64. Mangan
Funktion: Bidrar till normal bildning av bindväv
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
65. Mangan
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins
66. Molybden
Funktion: Bidrar till normal omsättning av svavelbärande aminosyror
Produkter: Alla produkter från Huel
67. Niacin
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
68. Niacin
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
69. Niacin
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
70. Niacin
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor
Produkter: Alla produkter från Huel
71. Niacin
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hud
Produkter: Alla produkter från Huel
72. Niacin
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
73. Pantotensyra
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
74. Pantotensyra
Funktion: Bidrar till normal mental prestationsförmåga
Produkter: Alla produkter från Huel
75. Pantotensyra
Funktion: Bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, D-vitamin och vissa neurotransmittorer
Produkter: Alla produkter från Huel
76. Pantotensyra
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
77. Fosfor
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
78. Fosfor
Funktion: Bidrar till att cellmembranen fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
79. Fosfor
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla produkter från Huel
80. Kalium
Funktion: Bidrar till att underhålla normala tänder
Produkter: Alla produkter från Huel
81. Kalium
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
82. Kalium
Funktion: Bidrar till normal muskelfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
83. Kalium
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normalt blodtryck
Produkter: Alla produkter från Huel
84. Protein
Funktion: Bidrar till ökning av muskelmassa
Produkter: Alla Huel-produkter, utom Huel Daily AZ Vitamins
85. Protein
Funktion: Bidrar till att bibehålla muskelmassa
Produkter: Alla Huel-produkter, utom Huel Daily AZ Vitamins
86. Protein
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla Huel-produkter, utom Huel Daily AZ Vitamins
87. Oljesyra
Funktion: Ersättning av mättat fett i kosten med omättat fett bidrar till att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet. Oljesyra är ett omättat fett. Oljesyra är ett omättat fett.
Produkter: Huel Powder v3.1 , Black Edition
88. Enkelomättade och/eller fleromättade fettsyror
Funktion: Att ersätta mättade fetter med omättade fetter i kosten bidrar till att upprätthålla normala kolesterolnivåer i blodet. MUFA och PUFA är omättade fetter
Produkter: Huel Powder v3.1 , Black Edition
89. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
90. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
91. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor
Produkter: Alla produkter från Huel
92. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala röda blodkroppar
Produkter: Alla produkter från Huel
93. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hud
Produkter: Alla produkter från Huel
94. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal syn
Produkter: Alla produkter från Huel
95. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till normal omsättning av järn
Produkter: Alla produkter från Huel
96. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla produkter från Huel
97. Riboflavin (Vitamin B2)
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
98. Selen
Funktion: Bidrar till normal spermatogenes
Produkter: Alla produkter från Huel
99. Selen
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normalt hår
Produkter: Alla produkter från Huel
100. Selen
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala naglar
Produkter: Alla produkter från Huel
101. Selen
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
102. Selen
Funktion: Bidrar till normal sköldkörtelfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
103. Selen
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla produkter från Huel
104. Tiamin
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
105. Tiamin
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
106. Tiamin
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
107. Tiamin
Funktion: Bidrar till normal hjärtfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
108. Vitamin A
Funktion: Bidrar till normal järnmetabolism
Produkter: Alla produkter från Huel
109. Vitamin A
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor
Produkter: Alla produkter från Huel
110. Vitamin A
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hud
Produkter: Alla produkter från Huel
111. Vitamin A
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal syn
Produkter: Alla produkter från Huel
112. Vitamin A
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
113. Vitamin A
Funktion: Del i processen för cellspecialisering
Produkter: Alla produkter från Huel
114. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
115. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
116. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till normal homocysteinmetabolism
Produkter: Alla produkter från Huel
117. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
118. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
Produkter: Alla produkter från Huel
119. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
120. Vitamin B12
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
121. Vitamin B12
Funktion: Del i processen för celldelning
Produkter: Alla produkter från Huel
122. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till normal cysteinsyntes
Produkter: Alla produkter från Huel
123. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
124. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
125. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till normal homocysteinmetabolism
Produkter: Alla produkter från Huel
126. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till normal protein- och glykogenomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
127. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
128. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
Produkter: Alla produkter från Huel
129. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
130. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
131. Vitamin B6
Funktion: Bidrar till hormonell reglering
Produkter: Alla produkter från Huel
132. Vitamin C
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal funktion hos immunsystemet under och efter intensiv fysisk aktivitet
Varning: Mat ger ett dagligt intag av 200 mg vitamin C. Information ska ges till konsumenten om att den gynnsamma effekten erhålls med ett dagligt intag på 200 mg utöver det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C.
Produkter: Alla Huel-produkter utom Huel Daily AZ Vitamins och Huel Essential
133. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal kollagenbildning för att blodkärlen ska fungera normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
134. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal kollagenbildning för att benmassan ska fungera normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
135. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal kollagenbildning för att brosket ska fungera normalt Produkter: Alla Huel-produkter
136. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal kollagenbildning för tandköttets normala funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
137. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal kollagenbildning, som har betydelse för hudens funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
138. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal kollagenbildning för att tänderna ska fungera normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
139. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal energigivande ämnesomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
140. Vitamin C
Funktion: Bidrar till att nervsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
141. Vitamin C
Funktion: Bidrar till normal psykologisk funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
142. Vitamin C
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
143. Vitamin C
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla produkter från Huel
144. Vitamin C
Funktion: Bidrar till att minska trötthet och utmattning
Produkter: Alla produkter från Huel
145. Vitamin C
Funktion: Bidrar till att återuppbygga den reducerade formen av E-vitamin
Produkter: Alla produkter från Huel
146. Vitamin C
Funktion: Ökar järnupptaget
Produkter: Alla produkter från Huel
147. Vitamin D
Funktion: Bidrar till normalt upptag/användning av kalcium och fosfor
Produkter: Alla produkter från Huel
148. Vitamin D
Funktion: Bidrar till normala kalciumnivåer i blodet
Produkter: Alla produkter från Huel
149. Vitamin D
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla produkter från Huel
150. Vitamin D
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal muskelfunktion
Produkter: Alla produkter från Huel
151. Vitamin D
Funktion: Bidrar till att underhålla normala tänder
Produkter: Alla produkter från Huel
152. Vitamin D
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
153. Vitamin D
Funktion: Del i processen för celldelning
Produkter: Alla produkter från Huel
154. Vitamin E
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla produkter från Huel
155. Vitamin K
Funktion: Bidrar till normal blodkoagulering
Produkter: Alla produkter från Huel
156. Vitamin K
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla produkter från Huel
157. Zink
Funktion: Bidrar till normal DNA-syntes
Produkter: Alla produkter från Huel
158. Zink
Funktion: Bidrar till normal syra-basbalans (pH-värde)
Produkter: Alla produkter från Huel
159. Zink
Funktion: Bidrar till normal kolhydratomsättning
Produkter: Alla produkter från Huel
160. Zink
Funktion: Bidrar till normal kognitiv funktion
Produkter: Alla produkter från Huel
161. Zink
Funktion: Bidrar till normal fertilitet och reproduktion
Produkter: Alla produkter från Huel
162. Zink
Funktion: Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen
Produkter: Alla produkter från Huel
163. Zink
Funktion: Bidrar till normal omsättning av fettsyror
Produkter: Alla produkter från Huel
164. Zink
Funktion: Bidrar till normal omsättning av A-vitamin
Produkter: Alla produkter från Huel
165. Zink
Funktion: Bidrar till normal proteinsyntes
Produkter: Alla produkter från Huel
166. Zink
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal benmassa
Produkter: Alla produkter från Huel
167. Zink
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normalt hår
Produkter: Alla produkter från Huel
168. Zink
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala naglar
Produkter: Alla produkter från Huel
169. Zink
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal hud
Produkter: Alla produkter från Huel
170. Zink
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normala testosteronnivåer i blodet
Produkter: Alla produkter från Huel
171. Zink
Funktion: Bidrar till att upprätthålla normal syn
Produkter: Alla produkter från Huel
172. Zink
Funktion: Bidrar till att immunsystemet fungerar normalt
Produkter: Alla produkter från Huel
173. Zink
Funktion: Bidrar till att skydda celler från oxidativ stress
Produkter: Alla produkter från Huel
174. Zink
Funktion: Del i processen för celldelning
Produkter: Alla produkter från Huel
