Vill du öka proteinintaget och minska på alkoholen? Då ska du testa en protein-mocktail

Det är redan november och Google-sökningarna på hur du överlever julen ökar med stormsteg. Men vill du ha ett litet överlevnadstips för julfesten? Trappa ner på alla cocktails och gå över till alkoholfria protein-mocktails i stället.

Det minskar inte bara ditt alkoholintag utan ger dig också något riktigt gott att njuta av. Samtidigt håller du koll på näringen (om du använder Huel, förstås) och ger muskelbyggandet en boost. Här kommer fem recept på växtbaserade, Huel-beprövade protein-mocktails som hjälper dig komma i gång.

Fem Huel-recept på protein-mocktails

Dirty Monkey Mocktail

Ingredienser

• 250 ml havremjölk
• ½ måttskopa Huel Banana Black Edition
• ½ måttskopa Huel Salted Caramel Black Edition
• ½ banan
• is
• vegansk chokladsås (valfritt)
• vegansk vispgrädde (valfritt)

Gör så här

1. Häll 250 ml havremjölk i en mixer. 
2. Lägg sedan till en halv måttskopa Banana Black Edition och en halv måttskopa Salted Caramel Black Edition. Och sist men inte minst en halv banan.
3. Fyll mixern med is. Mixa.
4. Häll upp i ett glas och njut.
5. Valfritt: Innan du häller upp din mocktail kan du ringla lite vegansk chokladsås på sidorna av glaset. När du hällt upp, toppa med vegansk vispgrädde och en bananskiva.

Strawbs & Cream Protein Mocktail

Ingredienser

• 3 dl jordgubbar
• 300 ml havremjölk
• 1 måttskopa Huel Complete Protein, Strawberries & Cream-smak
• 1 skopa vegansk jordgubbsglass
• is
• vegansk vispgrädde (valfritt)

Gör så här

1. Rensa jordgubbarna och dela dem på mitten. 
2. Lägg jordgubbarna i en cocktailshaker och mosa dem lätt.
3. Lägg till havremjölk, Huel Complete Protein, glass och is.
4. Skaka din shaker. Eller mixa.
5. Häll upp på glas och njut.
6. Valfritt: Toppa med lite vegansk vispgrädde för att göra din protein-mocktail ännu godare.

Protein Batida

Ingredienser

• 250 ml kokosvatten
• 50 ml kokosgrädde
• 1 måttskopa Huel Complete Protein, Vanilla-smak
• 25 ml passionsfruktssirap (helst sockerfri)
• is

Gör så här

1. Häll kokosvatten, kokosgrädde, Huel Vanilla Complete Protein, passionsfruktssirap och is i en mixer.
2. Mixa.
3. Häll i ett glas, toppa med en skvätt passionsfruktssirap och njut.

White Russian

Ingredienser

• 250 ml havremjölk
• 50 ml kallt bryggkaffe/kall espresso
• 1 måttskopa Huel Complete Protein, Vanilla-smak
• is

Gör så här

1. Häll först havremjölk i din Huel-shaker och sedan Complete Protein.
2. Skruva på locket och skaka hårt i 10 sekunder.
3. Häll kallt kaffe i ett glas med is.
4. Försök att skapa två lager genom att försiktigt hälla över Complete Protein.
5. Klart!

Piña Colada

Ingredienser

• 4 dl fryst ananas
• 3 dl sockerfri kokosmjölk
• 1 måttskopa Huel Complete Protein, Vanilla-smak
• is

Gör så här

1. Häll kokosmjölk, fryst ananas, Huel Vanilla Complete Protein och is i en mixer.
2. Mixa.
3. Häll upp i ett glas och njut.